Wonogiri, mitrapolrinews.com – Menjaga kesehatan dan kebugaran fisik menjadi salah satu prioritas utama bagi personel Komando Kewilayahan, terutama di Kodim 0728/Wonogiri. Sebagai bagian dari upaya pembinaan fisik, Kodim 0728/Wonogiri secara rutin melaksanakan program lari aerobic yang dijadwalkan setiap hari Selasa dan Kamis. Pada Selasa (15/4/2025), kegiatan ini kembali dilaksanakan di bawah pimpinan Kepala Staf Kodim (Kasdim) 0728/Wonogiri, Mayor Inf Suwandi.
Agar Fisik Tetap Bugar dan Prima, Kasdim Wonogiri Pimpin Lari Aerobic
Lari aerobic kali ini mengambil rute sekitar Stadion Pringgondani Wonogiri dengan jarak tempuh sekitar 3 kilometer. Kegiatan ini bertujuan untuk memelihara kesehatan dan kebugaran fisik agar personel tetap dalam kondisi prima, siap melaksanakan tugas di lapangan.
“Lari aerobic ini merupakan program rutin yang harus dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan kemampuan fisik agar tetap prima,” ujar Kasdim Mayor Inf Suwandi.
Lebih lanjut, Kasdim menekankan pentingnya pembinaan fisik untuk para prajurit kewilayahan agar selalu tampil bugar dan prima di hadapan masyarakat. Olahraga ringan seperti aerobic menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat. "Kita harus melaksanakan ini secara berkelanjutan dengan porsi yang disesuaikan dengan kemampuan masing-masing personel. Jika kita lakukan dengan teratur, tubuh kita akan selalu sehat dan bugar dalam mendukung pelaksanaan tugas satuan," pungkasnya.
Kegiatan lari aerobic ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat sekitar dalam menjaga kebugaran dan kesehatan melalui olahraga yang teratur. (Pendim 0728/WNG)
0 Komentar