NGUDI SARAS: Sarana untuk Menjaga Kesehatan Lansia Melalui Posyandu

Sukoharjo, mitrapolrinews.com - Posyandu Lansia "Ngudi Saras" di Kampung Madyorejo, RT 01 RW 07, Kelurahan Jetis, Kecamatan Sukoharjo, menjadi wadah yang penting bagi warga lanjut usia (lansia) untuk memantau kesehatan mereka. Pada Ahad, 28 Januari 2024, kegiatan rutin ini kembali dilakukan dengan penuh semangat.

Koordinator Posyandu Lansia, Begug SW, menjelaskan bahwa kegiatan Posyandu dilaksanakan di rumah warga yang disediakan oleh Sugino dan Drg. Ika Kusumawati, yang juga anggota tim kesehatan. Dimulai sejak pukul 06.00 WIB, para lansia datang untuk memeriksakan tensi dan berat badan mereka.

Sebelumnya, Instruktur Senam, Drs. Suroto, menjelaskan manfaat senam bagi lansia. Dengan rutin melakukan senam, lansia dapat meningkatkan kualitas tidur, mengontrol kadar gula darah untuk mencegah diabetes, membangun kekuatan otot dan tulang untuk mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan tubuh, dan menjaga keseimbangan serta koordinasi gerak tubuh. Ini memberi energi, mengurangi ketegangan dan kecemasan, serta mencegah depresi, sehingga lansia bisa menjalani ibadah dengan sehat dan kuat.

Drg. Ika Kusumawati bersama timnya, Mafhtukhah Budiati, Amd. Keb., Apt. Erlina Pransiscawati, S.Farm., dan Herlina, melakukan pemeriksaan tensi dan penimbangan berat badan. Hasilnya dicatat dan akan dipadukan dengan hasil pemeriksaan kesehatan. Dari 20 peserta, beberapa di antaranya menunjukkan masalah kesehatan yang perlu ditindaklanjuti dengan pemberian obat atau vitamin.

Joko Sarjana SH, selaku Ketua RT, turut serta dalam kegiatan Posyandu lansia ini. Ia mengapresiasi tim yang telah setia melayani warga lansia dengan sabar, serta berterima kasih kepada warga lansia yang aktif mengikuti kegiatan setiap bulannya, sehingga kesehatan mereka terpantau dan terkontrol dengan baik. Semoga kegiatan ini terus memberi manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan warga lansia di Kampung Madyorejo. (Begug SW)